ブログ
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血糖値のおはなし
あなたは食後、睡魔に襲われることはありませんか？ 「心当たり、あるある！…
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油はカラダに良くない！それ本当？
悪者イメージが強い油は、摂取を控えていらっしゃる方も多いですが、 それは…
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日本人だもの、お米が大好き！だけど・・・
日本の食事、主食はお米。 日本人だもの、お米が大好き！という人も少なくな…
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頭のてっぺんからつま先まで、材料はタンパク質！
あなたの頭髪から皮膚、筋肉、臓器、骨や爪、血液やホルモン、そしてココロま…
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ガス欠の車は走れない、あなたのカラダは・・・
あなたは、高速道路で燃料の残量を気にしながら運転したことはありますか？ …
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おなかの調子はどうですか？
あなたは、あなたが食べたものからつくられています。 ですが・・・もう少し…
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あなたは、あなたが食べたものからつくられている
今日の朝ごはん、何を食べましたか？ お昼は？夜は？ 今日あなたが食べたも…
